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OLA DE CALOR









RECOMENDACIONES:

 




🌬🏠 Mantén tu vivienda ventilada i fresca.


☀️🕛 Evita la exposición directa al sol entre las 12 h i las 16 h i utiliza cremas protectoras adecuadas.


👵🧒 Protege a las personas mayores, enfermas y a la infancia.


🥗🍉 Come ensaladas, frutas y verduras y bebe abundante agua.


🚗🐕 No dejes a nadie en el coche, tampoco a tu mascota.


🌳🏡 Busca lugares frescos y a la sombra.


🙅‍♀️🏃‍♂️ Haz ejercicio en las horas menos calurosas.




🔥 Además, ¡mucho cuidado con el RIESGO DE INCENDIOS! y con cualquier incidencia, llama al 112. 👌




¡Cuidaos! y a disfrutar del verano con salud. 😉
 


EXTREMAD LA PRECAUCIÓN ante el riesgo de incendios.
https://www.112cv.gva.es/es/incendios-forestales
 




 








 


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